Рецензии на книги — Марк Льюис

Довольно любопытная книга, в которой автор пытается соединить "объективный" (нейрофизиологический) и "субъективный" (психологический) подход к пониманию зависимостей, и к избавлению от них. Книга начинается со смелого заявления о том, что "медицинский" подход, в рамках которого зависимости понимаются как тяжкая и с трудом поддающаяся лечению "со стороны" (врачами и медикаментами) болезнь - устарел.

Автор формулирует главный вопрос: если (на психологическом уровне) болезнь = вредная привычка (т.е. выученная и повторяющаяся схема неадаптивного поведения), то чем принципиально зависимость отличается (уже на нейрофизиологическом уровне) от любого другого научения, в т.ч. адаптивного?

И второй вопрос: если зависимость ничем не отличается от обычного научения, то насколько "страшными и…

Автор рассматривает серьёзные зависимости с точки зрения выбора и желания каждого, отрицая хоть какой-то факт болезни и отсутствия силы воли, объясняя, как освободиться от зависимости (каждому).

Отрывки из книги:

«Вообще желание - это эволюционное средство, призванное заставлять нас регулярно достигать поставленных целей. Интенсивные и повторяющиеся желания, естественно, изменяют темп обучения. Они ускоряют прохождение цикла обратной связи между опытом и изменением мозга...

...Итак, что же такое зависимость? Это привычка, которая развивается и довольно быстро начинает поддерживать сама себя, когда мы регулярно достигаем одной и той же цели, обладающей для нас высокой привлекательностью. Или, одним предложением, мотивированное повторение, которое влечет за собой глубокое научение».

Зависимость…

Недопустимо рассматривать зависимость, вынося ее за рамки развития личности, и недопустимо рассматривать развитие человека отдельно от его зависимостей.

В целом книжка замечательная. В ней совершенно справедливо предлагается отнестись к зависимости как к явлению комплексному (капитан Очевидность козыряет), многостороннему, забыть об упрощенных теориях — например, "теории выбора" или "теории болезни", которые, в чем-то сделав свое доброе дело, должны отойти в прошлое.

В качестве иллюстрации этой комплексности приводятся пять историй — пять жизней, пять людей, в становлении личности которых зависимость сыграла важнейшую роль. Истории читаются на одном дыхании, и это тоже совершенно очевидно. Эмоциональная вовлеченность — ход беспроигрышный. А как же еще заинтересовать аудиторию и под…

Давно собиралась прочитать эту книгу, и если честно, ожидала от нее гораздо большего. Книга оказалась очень растянутой и слишком много воды, всю основную суть можно уложить в одну главу на пару тройку страницы. Но автор приводит нам историю нескольких наркоманов с описанием их жизни в наркотической зависимости итд. Из плюсов- автор дает четкое разграничение между понятиями болезнь и зависимость, но мне иногда казалось, что сам автор не видит разницы в разных видах зависимости

это так здорово, когда книги, за которые берёшься исключительно для расширения уже имеющихся знаний, могут в корне изменить твой взгляд на какой-то вопрос. так произошло и в этом случае. когда я в самом начале книги прочла мысль о том, что зависимость - это не болезнь, я отнеслась к чтению... довольно скептически. сразу подумалось: а что же это если не болезнь? всю жизнь я была сторонницей именно таких взглядов на проблему зависимостей и была уверена, что именно модель болезни имеет за собой много научных обоснований.

но чем дальше я продвигалась по главам, тем сильнее автору удавалось меня переубедить. и теперь я действительно не так однозначна в вопросе категоризации зависимостей. я теперь вообще не понимаю, как я собственными усилиями и имея неплохие знания в области нейробиологии сама…

Вдохновляющий взгляд на проблему и обстоятельный научный разбор механизма зависимости. Истории зависимых людей дополняются наглядным анализом.

Марк Льюис абсолютно прав, когда пытается снять с зависимости ярлык «болезнь», который к ней все активнее приклеивается в последнее время. Но это толкает его в другую крайность: построение универсальной теории зависимости, которая давала бы единственное обобщающее объяснение вбирающее в себя любую зависимость от героина до вкусной еды и компьютерных игр.

Понято, почему набирает популярность объяснение «зависимость как болезнь». С одной стороны оно звучит солидно и научно, с другой стороны частично снимает стигму с людей с зависимостью. Они в таком случае не являются пропащими и безвольными людьми, которые сами виноваты, что выбрали такую жизнь. Льюис справедливо критикует аргумент, что одно лишь изменение в структуре мозга у людей с зависимостью может являться признаком «болезни». Мозг…

Очень интересно. Я считаю, что эта книга является надежным инструментом для зависимых. Здесь показан путь, который ведет к успеху. Мозг пластичен, поэтому нет ничего фатального. Избавление возможно. Да и вообще книга полезная и оптимистичная. Особо заинтересовало истощение эго.

Автор четко разграничивает понятия "зависимость" и "болезнь". То, что на протяжении стольких лет лежало в одной плоскости Льюис вытаскивает на поверхность и даёт новые точные формулировки. Если не болезнь, то что? На этот вопрос он дает очень четкий, лаконичный и аргументированный ответ. Хотите узнать какой?..

Зависимость рассматривается не как болезнь, а как явление, которое не имеет никакой окраски - ни негативной, ни позитивной и может быть в любой момент остановлено усилием "страждущего". Как по мне, очень любопытный подход, который близок и мне самой. Читала с удовольствием, хотя иногда было сложно сосредоточиться и проследить нить мыслей автора. Выбрала книгу по оформлению обложки - очень она приятно мне показалась в магазине, а потом и тема заинтересовала.