Книги58
Рецензии34
Эксперт
критик вещей
8 мая 2020 г. 17:20
1K
1.5 Книга минус четыре часа моей жизни или жизнеописание Екатерины Миримановой
ЖАНР: биография О ЧЁМ: о том как Екатерина худела, потом толстела, потом снова худела, чтобы книгу написать. Всё это разбавлено вдохновляющими фразами по типу "ты сможешь, ты могёшь". ПОНРАВИЛОСЬ: Рекомендации. Радует то, что…
Эксперт
Тревожный читатель
14 февраля 2023 г. 11:23
189
Про саму систему говорить не буду - в ней есть безусловные плюсы и большие минусы, но об этом у меня сто лет назад написано подробно на отзовике. Мне было интересно другое.
В блоге Миримановой есть запись о некоей системе 2.0,…
Цитаты39
21 января 2024 г., 17:13
21 января 2024 г., 17:13
Истории1
6 ноября 2015 г. 00:30
2K
Чек-лист для желающих похудеть
1. Постепенно изменить свой рацион Многие, когда начинают худеть, резко меняют свои привычки в еде. От высококалорийной и жирной пищи резко переходят на различные диеты, где нет ничего жирного или жареного. Каждый раз, когда вы резко меняете свой рацион и свой стиль жизни, вы увеличиваете риск провала вашей затеи похудеть. Вместо резкого отказа…
