Автор

Эва Адамсон

5 книг
15 читателей

4.0

11оценок

5		5
4		2
3		4
2		0
1		0
без оценки		5

Эва Адамсон — об авторе

Я — Эва Адамсон или представляю его интересы

Книги

Смотреть 5

Рецензии

Смотреть 1

Danelly написала рецензию

Пожаловаться

Медитация

Дебби Макгилливрей, Джоан Будиловски, Эва Адамсон, Ив Адамсон

4,2

5 июля 2015 г. 11:33

275

3

Дешевая книжка с претензией на глубину. Все поверхностно. Прособирали в кучу техники разных традиций. Вам тут и йога, и цигун, и мантры, и мудры... Чего тут только нет. Даже масса умных медицинских терминов для солидности. И все это под соусом из огромных глав на тему того, как важно и полезно медитировать. Короче, обо всем и ни о чём

Цитаты

Смотреть 3

proksima

28 августа 2012 г., 14:19

Пожаловаться

Вот простое упражнение, которое поможет вам немного отстраниться от постоянно меняющихся эмоций. Вместо того, чтобы говорить: "Мне грустно", говорите: "У меня в жизни есть немного грусти". Ведь ваша жизнь гораздо больше одного печального слова!

Медитация

Дебби Макгилливрей, Джоан Будиловски, Эва Адамсон, Ив Адамсон

4,2

proksima

28 августа 2012 г., 12:53

Пожаловаться

Медитация может помочь вам улучшить самочувствие и настроение, если вам не по себе, но если вы подавлены, рассержены или злитесь на всё, то вам гораздо лучше и быстрее помогут физические упражнения. Медитацией лучше всего заниматься тогда, когда в вашей палитре эмоций преобладают позитивные чувства. Если же это не так,…

Развернуть

Медитация

Дебби Макгилливрей, Джоан Будиловски, Эва Адамсон, Ив Адамсон

4,2

Эва Адамсон — об авторе

Книги

Рецензии

3

Цитаты

Поделитесь