Рецензии на книги — Малоземов С.

Как человек, который изо всех сил старается придерживаться здорового питания, я нахожу практические советы и простые рецепты настоящим спасением. Приятно, что такой сертифицированный врач, как Малоземов, подкрепляет свои рекомендации научными доказательствами: так намного охотнее им доверяешь. Если вы хотите улучшить свое общее самочувствие с помощью осознанного питания, рекомендую книгу к прочтению.

Доверяю репутации автора книги и вдвойне впечатлена научно обоснованными советами. Постепенный подход к осознанному питанию и акцент на благополучии организма делают книгу настоящим руководством по здоровому питанию. Если вы готовы отказаться от ограничительных диет и перейти к быстрому изменению образа жизни, эта книга стоит каждой страницы.