boservas лайфхаках Пожаловаться 26 февраля 2021 г. 433 Каждые два часа - стакан воды Каждые два часа нужно выпивать стакан обычной чистой негазированной воды. Не чая, не сока, не… Развернуть Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,8
boservas лайфхаках Пожаловаться 13 февраля 2021 г. 401 Секреты восстановления Учитесь отдыхать правильно и быстро. Это тоже надо встраивать. Как минимум делайте следующее —… Развернуть 25-й час. Руководство по управлению временем Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,7
boservas лайфхаках Пожаловаться 25 февраля 2021 г. 256 Учитесь читать нон-фикшн Возьмите тоненькую книжку по своей основной специальности или по тому, что вызывает у вас… Развернуть Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,8
boservas лайфхаках Пожаловаться 26 февраля 2021 г. 225 Концентрация Еще один вопрос, который мы слышим очень часто: «Как заставить себя концентрироваться?» Ответ… Развернуть Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,8
boservas лайфхаках Пожаловаться 13 февраля 2021 г. 305 Как сохранять энергетику в течение дня Есть законы физиологии, которые нужно знать, чтобы в течение дня максимально долго оставаться… Развернуть 25-й час. Руководство по управлению временем Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,7
boservas лайфхаках Пожаловаться 6 февраля 2021 г. 271 Способ "мягкого" отказа Если вы понимаете, что самый короткий и быстрый способ решить проблему – это конфликт, но вам… Развернуть 25-й час. Руководство по управлению временем Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,7
boservas лайфхаках Пожаловаться 26 февраля 2021 г. 224 Оригинальный способ повышения производительности Если у вас есть 40 дел, и 20 из них вы сделать не успеваете — возьмите на себя еще 40, чтобы всего… Развернуть Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,8
boservas лайфхаках Пожаловаться 25 февраля 2021 г. 161 Информационная голодовка Первая «информационная голодовка», которую мы себе устраиваем, — это отсутствие телевизора. Просто… Развернуть Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,8
boservas лайфхаках Пожаловаться 26 февраля 2021 г. 281 Как правильно читать деловую литературу Читайте «по диагонали» и отмечайте (карандашом или загибая страницу) те места, которые стоит… Развернуть Быстрые результаты. 10-дневная программа повышения личной эффективности Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,8
boservas лайфхаках Пожаловаться 12 февраля 2021 г. 325 Искусство составления планов До решения думать полезно, после, во время внедрения (действия) — вредно. Поэтому одно из главных… Развернуть 25-й час. Руководство по управлению временем Николай Мрочковский, Андрей Парабеллум 3,7
