Дэвид Гебер – лучшие книги

Эта книга стала на Западе сенсацией! Оказывается, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту, мы должны есть пищу, соответствующую нашему генетическому коду. Доктор Хибер представляет вам свою уникальную систему выбора продуктов - "7 цветов здоровья", в которой фрукты и овощи группируются по цветам согласно содержащимся в них полезным веществам. Прислушайтесь к его советам, "раскрасьте" свой рацион и наслаждайтесь отличным самочувствием!

Достигните своей лучшей формы!
- Составьте индивидуальный план; - Уменьшите количество жиров в своем рационе; - Определите потребность своего организма в белках; - Регулярно выполняйте физические упражнения; - Сбросьте вес и никогда не набирайте его вновь.

Книга "Шейпинг-диета" сочетает проверенные диетологические концепции цветового кода с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете Лос-Анджелеса, которые помогут вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить лишний вес, но и создать новую фигуру.
"Шейпинг-диета", в отличие от бесчисленного множества модных диет и псевдочудодейственных рецептов "на все случаи жизни", содержит наиболее эффективный, легкий для осуществления и научно обоснованный план организации питания.

Проверенные доктором Гебером диетологические концепции в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе помогут Вам правильно определить особенности своего организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру.
Для широкого круга читателей.