Лучшие книги Николы Риджуэй

В этой книге собраны все базовые рабочие листы, необходимые в когнитивно-поведенческой терапии при лечении депрессии, тревоги, навязчивых мыслей и состояний, панических расстройств, социальной тревожности и т.д. Все листы сопровождаются объяснениями и примерами заполнения, а также иллюстрациями и кратким экскурсом в нейрологию для понимания процессов возникновения навязчивых и тревожных состояний. Для проработки каждого дистресса предлагаются специализированные листы, дневники, графики и т.п., которые психотерапевт может комбинировать с учетом особенностей каждого клиента. Книга предназначена для практикующих терапевтов КПТ и их клиентов;…

В эту простую и понятную книгу включена вся необходимая информация по КПТ, чтобы помочь справиться с тревожными расстройствами.
ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ:
Поддерживающие циклы КПТ
Общая модель КПТ
Циклы мыслей, чувств и поведения
Поддерживающие циклы при социальной тревожности, ОКР, ипохондрии, панических атаках и автофобии
Вмешательства и упражнения в КПТ
Протоколы оспаривания НАМ
Инфорnмация о поведенческих экспериментах
Эта книга позволит вам взглянуть со стороны терапевта на сеансы КПТ и лучше понять широко распространенные принципы и методы КПТ.