![](https://i.livelib.ru/auface/1923811/140x140/42ce/Emmi_Brunner.jpg)
Автор
Лучшие книги Эмми Бруннер
- 2 издания на 2 языках
По популярности
-
Начни выбирать себя. Как исцелиться от психологических травм и обрести истинное «я» Эмми Бруннер
ISBN: 978-5-00195-016-5 Год издания: 2022 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Практическое руководство для поиска и преодоления психологической травмы, которая есть в каждом из нас, и обретению счастья и спокойствия. Негативные образы из прошлого превращаются во внутреннего критика, который мешает нам нормально жить и не дает двигаться вперед. В результате мы вступаем в отношения не с теми людьми, не можем принять собственное тело и считаем, что недостаточно хорошо выглядим, подвержены тревожности и/или депрессии, думаем о себе в уничижительной манере, чувствуем себя потерянными и пытаемся избавиться от этого чувства с помощью алкоголя, переедания или наркотиков, застреваем в деструктивных моделях поведения — и…