Можно сыграть с собой в игру. Возьми мнение оппонента, с которым ты в корне не согласна, и скажи себе «нет никого, кроме Бога, значит, эта мысль тоже принадлежит мне». Таким образом, человек, готовый распрощаться с иллюзией разделения, сможет снять негативный заряд со всех спорных тем и перестать испытывать отрицательные…
Развернуть