Рецензии на книги — Дэвид Натт

Книга в целом интересная, много фактов, ссылок и пр., можно прочесть для общего развития. Однако если вы ищете здесь оправдание для варианта "пить", вы его не найдете. О "полезных" свойствах спиртного автор говорит мало, с большими оговорками, и, само собой, главная оговорка - количество, да и то вопрос.
Одним словом, если не хотите тратить время, вот вам краткое содержание в двух словах - "НЕ пить". )))

Если вы задумываетесь о количестве выпитого алкоголя за неделю/месяц, то, думаю, эта книга вам пригодится. Уже давно развенчаны мифы о пользе вина и пива, и автор довольно таки убедительно подтверждает, никакой пользы для здоровья в алкоголе нет и быть не может. Пить или не пить, сколько пить и когда, каждый решает для себя сам. Мне же книга оказалась полезной именно в части фактажа и понимания, что в лишнем бокале вина нет ничего хорошего и заигрывать и заигрываться с алкоголем не стоит. Наверное, есть другие более информативные книги, возможно автор где-то эмоционален, но свою миссию книга выполнила и напомнила мне, что пить вредно и лучше не пить))

Алкоголь, признайся, ты сам не знаешь, нравлюсь или просто дружишь. Бутылочка пуста, разлитая душа, разбилась крепкая броня. Так было нельзя, ты навязан обществом. Культурный беспредел.. Спорим, они сопьются до смерти? Забываем это навечно, нам не будет скучно без тебя...

Стеклянные глаза, грустное лицо - он только выпивая улыбается. Здоровье даётся в кредит, завтра ощутит синдром отмены, ты рад? Я не привык, не толерантен, и всем советую, как мой братишка Дэвид Натт.

Мы сидели бы в его пабе, пили-выпивали бы, но он открывает нам глаза на истину и минимальную полезную дозу (истинно таковой нет, негатив перевешивает позитивчик, кроме чувства опьянения, хоть там много радости, отрывайся, но меня уже здесь нет).

В этой книге описаны последствия нашего совместного будущего, даже настоящего, мой…

Единственный нон-фикшн, который меня смог заинтересовать и удивить.Видно, что автор — не любитель-писатель, а профессор с нехилым опытом и образованием. К таким людям есть уважение и в особенности к тому, что они пишут. А в нон-фикшене это чуть ли не самое важное для меня.

Данная книга прочитана из желания узнать больше про влияние алкоголя на организм. что является алкоголизмом и что делать, если вы зависимы от него. Спойлер - добрый день, я не алкоголик) Шутки в сторону, дальше отзыв.

В книге поднимается вопрос влияния алкоголя на ваше здоровье по всем точкам ( физическое, психологическое, причины и следствия) и предлагаются взвешенные решения , по вопросу употребления алкоголя (дозировки, поводы и т.д.). К сожалению, распитие алкоголя действительно стало уже и повседневным вопросом у некоторых людей и если человек или его близкий заметили это как проблему - в книге есть отдельная глава с советами как поговорить про алкоголь и другая глава про лечение от алкоголизма.

Что в этой книге цено - та мысль, которую продвигает автор: любое употребление алкоголя ,…

Отличная книга, систематизирующая все современные исследования влияния алкоголя на здоровье и социальную жизнь человека.
Книга написана простым языком с огромным количеством примеров из Британии.
Автор не навязывает очевидную версию, что всем следует бросить пить. Но продвигает идею о балансе удовольствия, получаемого от алкоголя, с вредом, который он наносит.
Считаю, книга будет интересна и полезна любому сознательному человеку, пьющему сейчас и имеющему некоторый опыт употребление алкоголя.

 Книга будет полезна: тем, кто интересуются темой алкоголизма, и тем, кто хочет разобраться как алкоголь влияет на организм и конечно же алкоголикам. Возможно кого-то заставит задуматься, а кого-то даже замотивирует. Однако, если вы только начинаете проходить реабилитацию, то не рекомендую читать на данном этапе, потому что будет много триггеров. А для всех остальных могу сказать, что это действительно интересный и полезный нон-фикшн от профессионала. 

Лично для меня тема алкоголя имеет не последнее место в жизни, так как сам раньше достаточно часто злоупотреблял, не вникая в обстоятельства и последствия данных действий. Сейчас, когда уже немного повзрослел, мировоззрение поменялось и на тему алкоголя я уже смотрю под другим углом. Увидев данную книгу, я немного отложил ее на какой-то срок и спустя время я к ней вернулся. Прочитал я ее достаточно быстро. Какие-то тезисы я уже знал из нее, но достаточно много открыл нового. В большей степени мне понравилось, что автор апеллирует многочисленными фактами и рассказывает о последствиях от того, что может случится, если очень часто злоупотреблять. Автор называет алкоголь "легкодоступным наркотиком", ведь его можно купить в ближайшем магазине в любой точке мира. Потому что политики в том…

После прочтения этой книги мой выбор - это точно "не пить". Очень познавательно. И полезно.

Итак, перед нами книга об алкоголе, которая не призывает вас срочно бросить пить, а предоставляет информацию, исходя из которой вам будет проще принять подобное решение, а также помогает выйти на уменьшенный уровень употребления и объясняет опасности спиртного.

Из хорошего и интересного:
• подход близкого человека к алкоголику и инструкции, что делать
• способы снижения употребления спиртного
• физиология употребления, влияние на разные системы организма и нейромедиаторы (мне стало понятнее, почему некоторые люди не чувствуют свой порог, а кто-то засыпает, а также как работает алкоголизм)
• пьянство и вождение: объяснение по куче параметров рисков и интересная статистика норм промилле

Но некоторые моменты книги полный атас!

Во-первых, практика лечения алкоголиков с депрессией СИОЗС, учитывая…

Вывод после прочтения весьма однозначен - не пить или соблюдать разумную безопасную меру. Автор подкупает своим авторитетом, при прочтении становится ясно, что автор не только умом хорошо разбирается в обсуждаемой им проблеме алкогольного потребления, но и сердцем глубоко переживает и борется за оздоровление человечества от алкогольной проблематики. В книге есть всё - и история алкоголя, и раздел про вред от алкоголя, и советы и стратегии по умеренному (здоровому) потреблению алкоголя и т.д.. Вся книга написана в очень увлекательной форме, читать не скучно и не нудно. Подкупает и то, что автор вовсе не пытается заставить вас бросить пить, автор лишь просвещает вас, рассказывает вам обо всём, не только о минусах, но и о плюсах от распития алкоголя. После прочтения хочется встать в один…

Большое количество научных данных, разбавленных личными историями и примерами из жизни. Читается на удивление легко.