Рецензии на книги — Анастасия Арсенёва

Очень интересный, живо написанный нон-фикшн о проблеме, с которой , по словам автора (и по статистике ВОЗ), сталкивается почти каждая женщина. А именно - с факторами риска дефицита железа.

Сразу скажу о стиле: книга написана не совсем в обычном сухом нон-фикшн стиле. «Кроме научно-популярной части, вас ждет мини-роман. Вы познакомитесь с героинями, которые в разные моменты своей жизни столкнулись с дефицитом железа.» С помощью историй своих подруг автор показывает различные стороны жизни и внутреннего/внешнего состояния, на которое влияет анемия. А главное, на мой взгляд, преимущество этих реальных рассказов из жизни в том, что им веришь. Читая эти истории, как будто видишь перед собой обычных женщин, которые устают на работе, выгорают в декрете.. И каждая списывала своё недомогание…

Очень понравилось, что книга написана врачом для тех, кто ничего не сведует в медицине, но пытается хоть немного прояснить картину для себя, а не для таких же врачей как и сам автор (хотя и им книга будет полезна). Да, в книге есть медицинские термины (а куда без них?), но автор вводит их постепенно, объясняет, что, для чего и почему. Язык в книге очень живой, нет ощущения, что читаешь очередную сухую статью с "дано" и "выводы". Кратко. По делу. Увлекательно.

Спасибо большое за книгу! Ее определенно надо читать с бумагой и ручкой под рукой чтобы делать пометки, составлять именно свою историю чтобы затем, имея аргументацию на руках, действовать :)

Тот редкий случай, когда собралась с силами прочитать "полезную" книгу про здоровье, а в итоге не успела и глазом моргнуть, как книга закончилась.

Прекрасный пример полезного нон-фикшена: кратко, по делу, с живым повествованием и героями, а главное, очень вдохновляюще. Автор ловко держит баланс между сухими научными исследованиями, описанием биологических процессов и понятными примерами, в которых каждый может узнать себя. Книга читается буквально за часы.

Другой вопрос, что после столь яркой стимуляции, хочется буквально бежать и действовать, но самим простым действием окажется сдача анализа на ферритин. Ведь большинство врачей продолжают смотреть лишь на гемоглобин, а уж предложение по капельницам встречают с удивленной ухмылкой - "в доктора играть изволите?". В семье традиционно…

Все знают о дефиците витаминов вроде бы, но чем больше погружается в тему  тем больше понимаешь век живи век учись.

Автор  книги детский врач гемотолог, а на данный момент  блогер который ведет просветительную деятельность рассказывая нам что такое железо и какое влияния  оно имеет на нашу жизнь.

И я думаю знания которые предоставляет автор могли бы многим облегчить жизнь.

Что вы узнаете из книги:
Что такое железо . Какое значение оно оказывает на нашу жизнь
Дефицит железо. Как его избежать.
Какие анализы надо здовать чтоб узнать о дифиците
Почему поливитамины не могут востановить дефицит железа
И почему не помогают продукты богатые железом,
Железо и сон
Железо и ваше эмоциональное состояния.
Железо и ваша беременность.Как недостаток железо у матери влияет на ребенка. И почему анимия матери…

Ну, во-первых, не вся правда. Из причин анемии указана только беременность, а у ребенка - наличие анемии у матери. Про опухоли, внутренние кровотечения, гастриты, полипы и т.д. ни слова! Автор пишет, что во время беременности у нее обнаружили дефицит железа, и что он скорее всего тянется еще с подросткового возраста. А тогда он почему появился, уважаемый доктор гематолог? Либо писатель сама мало чего знает, либо она многое утаивает.
Думаю, автор хотел написать книгу в стиле "Секс в большом городе", где 4 подружки встречаются регулярно в дорогом кафе и делятся своими жизненными проблемами и переживаниями. Странновато в контексте данной книги,  правда? По факту в данном произведении сказано, что если вы устали, раздражены и плохо выглядите, то у вас вероятно железодефицитная анемия. Что…

лёгкая доступная для понимания #неврачам, много полезной информации, читается легко, много примеров для переключения мозга от информации и цифр.