Рецензии на книги — Андрей Галанов

«И знаете, что я понял? Никто, кроме тебя самого, не в состоянии привнести в твою жизнь желаемые изменения»

На страницах этой книги вы найдете инструкцию для погружения в себя. Этот нехитрый рецепт поможет вам изменить ВСЁ, нужен всего один день!

Так гласит аннотация к книге (если кратко). Книга разделена на две части и читается очень легко. Из первой части мы узнаем небольшую историю автора, как он столкнулся с проблемами, которые вывели его из стабильности (какие именно проблемы, история умалчивает) и натолкнули на сам метод «Перезагрузки». Во второй части описана пошаговая инструкция «Перезагрузки».

Итак, ребята, вам нужно всего 24 часа наедине с собой, чтобы остановиться и как следует погрузиться в себя. Правила очень просты:

Никаких гаджетов.

Ходим только босиком. Никакой обуви, тапок,…

Эта небольшая книга содержит в себе список правил и перечень конкретных действий, расписанных по минутам, для вашей перезагрузки. Автор обещает, что 24 часа тотальной перезагрузки изменят нас раз и навсегда, мы увидим мир и себя в нём свежим взглядом, то, что раньше казалось сложным, станет намного проще и т.д... В общем, улучшенная версия самого себя — вот что нас ждёт, по мнению автора.

К сожалению, найти 24 часа полного одиночества для выполнения всех пунктов перезагрузки в нынешней ситуации для меня не представляется возможным. Поэтому, сказать работает данный метод или нет я не могу. Но проанализировав информацию, изложенную в книге, скажу, что всего скорее вы действительно перезагрузитесь. Всё это своеобразный отдых. Ведь любая смена деятельности дает нам возможность переключиться с…

"Если изменить не ситуацию, а отношение к ней - ситуация начнёт меняться сама собой. Интерпретация искажает действительность, чаще в худшую сторону. В наших силах интерпретировать всё вокруг себе во благо, это дело привычки. Полезные привычки, как и вредные фиксируются многократными повторениями. Так чего же вы ждёте?"

Книга отличное руководство к изменению своего мышления. С негативного на позитивное. Когда кажется, что валится всё из рук. Вас поджидает очередная волна неудач. Остаётся лишь одно, поменять свои мысли.

И тогда всё будет казаться не так страшно, как на самом деле.

Книга написана просто, лаконично и без воды. Лишь для того, чтобы максимально просто донести до нас информацию. ️

В конце ждёт памятка Перезагрузки по часам. И помните, что на неё потребуется всего 24 часа времени.…

Начнём с того, что я не особо интересуюсь литературой из раздела Нон-фикш, хотя она очень популярна в наше время. Я читала всего парочку таких произведений и мне толком не с чем сравнить, но я постараюсь быть максимально объективной.
Это было необычно, как минимум.
Что бы такая литература возыимела какой-то эффект, мало её просто прочесть, нужно ещё и применить на практике.
Автор данной книги убеждает нас в том, что можно изменить свою жизнь за 24 часа, нужно лишь выполнить ряд нескольких действий в строгой последовательности. Я не знаю, так ли это, ибо не выполняла задания, а всего лишь прочла, но логика в словах автора есть. Причём действия довольно простые, которые вы выполняете, практически, каждый день. Просто подход к ним будет немного другой.
Как итог, не могу сказать, сработает эта…

"Если что-то не нравится - меняй! Не меняешь - не ной!" (цитата из видеоролика)

Книга № 89 - Андрей Галанов @andrey_galanov_ "Перезагрузка 24" Изд. Издательские решения, 2020 - 106 стр.

Эта книга - возможность выйти из зоны комфорта, выйти за пределы границ, которые мы самостоятельно устанавливаем сами для себя на протяжении всей жизни. Возможность получить некий эмпирический опыт, доступный только себе самому.

Некий эксперимент, желанию узнать, на что ты способен здесь и сейчас и к чему это все может привести.

Скажу честно, что книга у меня уже год, и если с теоретической частью я справилась быстро, то к практической не могу подойти до сих пор. С одной стороны с удовольствием провела бы эту практику за городом, на даче, НО там нет душа, а в квартире есть душ, но нет чудесного дачного…

Оочень необычная книга. Даже не совсем книга, а полная инструкция по перезагрузке вашего внутреннего мира.

Объём совсем маленький, но такой продуктивный!!!

Не читала ранее ничего подобного и практика, предложенная автором, очень заинтересовала.

Каждый день мы проживаем по инерции, жалуемся, пассуем перед трудностями, мечтаем, но не выполняем.

Продолжаем всё дальше и дальше загонять себя в критическое состояние, из которого потом практически невозможно выбраться .

"Перезагрузка 24" поможет вам пересмотреть свою жизнь, понять и оценить препятствия для дальнейшей комфортной жизни.

Конечно, для этого потребуются усилия. Тут лёгких путей быть не может. Но, пройдя Перезагрузку, вы будете вознаграждены.

Я начала представлять все этапы прохождения и мне уже стало намного комфортней и свободней..…

Мне кажется, что почти у каждого в жизни были периоды полного опустошения, когда не было сил и мотивации двигаться вперед, а будущее представлялось сплошным мраком. В подобной ситуации однажды оказался и автор данной книги – тяжелые жизненные обстоятельства сбили его с намеченного курса, но внезапно одна поездка изменило все. Детали этой поездки интересные, хоть и кажутся слегка нереальными. Справедливости ради, автор и сам говорит, что до конца не осознал, как все произошло и не было ли это ведением, но в любом случае как итог мы получили «Перезагрузку 24». «Перезагрузку 24» я бы назвала методом, который помогает всего лишь за сутки навести порядок в голове, расставить приоритеты и наметить планы на будущее. В основе метода лежит смесь психологических упражнений с эзотерическими.…

Автор предлагает нам пошаговую инструкцию, которая за 24 часа поможет привести свои мысли в порядок и изменить жизнь к лучшему. ⠀ Плюсы: ⠀ Отсутствие воды (книга имеет совсем небольшой объём, а изложенная в ней информация лаконична и структурированна); ⠀ Сам метод (я почти уверена, что если соблюдать все пункты инструкции, то методика сработает. Вы однозначно пустите свои мысли по нужным рельсам. А за ними, уже гораздо легче покаяться вагончики с поступками); ⠀ Минимум обещаний (Да, автор утверждает, что перезагрузка изменит вашу жизнь, но следом за этой фразой всегда следует «если вы будете над этим работать». Эта книга - не билет в счастливое будущее, а инструкция как своими руками (и мозгами) проложить себе нужный путь.) ⠀ Минусы: ⠀ Тут я хотела написать, организовать такую практику…