Цитаты из книг — Шэрон Бегли

«Вы совершаете какое-то действие, и персонаж прыгает, — объяснил Ланц. — Это очень привлекательно, поскольку в реальном мире множество кнопок оказываются сломанными». Вы нажимаете на кнопку «упорно учись в школе», но в результате не попадаете в избранный колледж, как было обещано, или нажимаете «окончи колледж», но это не…

Не интернет-пользование как таковое и не пользование именно социальными СМИ являются компульсивными. Компульсивно стремление избежать чувства одиночества, скуки или оторванности от жизни.

"Некоторым людям кажется, что если они не сидят на определенном ресурсе или сайте, то что-то пропускают – что-то, связанное с друзьями, собственным здоровьем и чем угодно еще, – сказал мне психиатр Дэвид Райсс. – Всему виной боязнь чего-то не узнать, если не возвращаться на сайт каждые пять минут". Иначе говоря, интернет…

Наши вещи расширяют нашу идентичность, придают дополнительное измерение жизни, дарят чувство защищенности и соединяют нас как с собственным прошлым, так и с окружающим миром.

Что движет коллекционерами? Одни стремятся привнести смысл в "мировой хаос", а также сосредоточить предельное внимание на маленьком фрагменте этого хаоса и познать его в мельчайших деталях. ... Для других это способ самоопределиться, заявить: "Смотрите, вот я кто". Обладатель коллекции стремится упорядочить окружающий мир…

Есть нечто в человеческой природе – атавистические воспоминания о первобытном голоде или внутреннее стремление к обладанию, – побуждающее большинство детей собирать что-нибудь, от дохлых жуков до дорогих кукол или фигурок супергероев. Так поступают почти 70% шестилетних.

Навязчивые состояние являются реакцией на тревожность. Одолеваемые тревожностью, мы шатаемся за любые действия, дарующие нам облегчение благодаря хотя бы иллюзорному контролю над происходящим. <...> Мы делаем, что можем, и контролируем, что можем: маниакально наводим чистоту или проверяем почту, скопидомничаем или…

Ощущение безопасности - ваш душевный НЗ. Если его совсем мало, вам приходится направлять весь этот ресурс на себя, чтобы справляться с возникающими угрозами. При большем ощущении защищенности появляется своего рода избыток, которым можно поделиться. Ваши эмоциональные потребности, по большей части, удовлетворены, что…

Дофаминовая сеть оказалась не столько центром удовольствия, сколько машиной для предсказаний. Она прогнозирует отдачу от определенного действия, а затем сравнивает ожидания с реальностью. Если реальность недотягивает до прогноза, вы чувствуете некую неполноту, неудовлетворенность - поведенческий эквивалент тревоги,…

Им трудно принять решение, и в большинстве своем они хуже не склонных к накопительству людей справляются с ситуациями множественного выбора, например какие блюда заказать или на какой фильм пойти. "Им сложно отдать предпочтение одной из альтернатив", - сказал Саксена. Потому что они не в силах выбрать одну из семнадцати…

Я воображала, как мы будем хорошо жить, как поедем в отпуск, или у меня появится прекрасный сад или милая комната, как в журналах. Но муж всегда зарабатывал немного, и ничего из этого не вышло. Вместо того чтобы иметь вещи, о которых я мечтала, или ездить в отпуск, я привязалась к кусочкам бумаги. Бумага - все, что у меня…

Человек - это зверь, который подыхает. Но если у этого зверя появляются деньги, он начинает покупать, покупать, покупать. Я думаю, единственная причина того, что он покупает все подряд, - это безумная надежда купить себе вечную жизнь... Увы, это невозможно... (с) Большой Па в пьесе Т.Уильямса "Кошка на раскаленной крыше"

У некоторых людей стремление не отстать от жизни становится компульсивным в том смысле, в котором я использую это понятие на протяжении всей книги. А именно, мысль о том, что они упускают возможность увидеться с приятелями (или просто получить информацию, что те встречались), узнать то, что знают "все", или познакомиться…

В 2000-х гг. утвердилась другая бизнес-модель: вместо того чтобы платить вперед, геймеры получали свободный бесплатный доступ, часто в форме скачивания на мобильное устройство, но затем им назначались "микровыплаты". Например, в Farmville можно за один доллар купить магию, восстанавливающую урожай (зачахший из-за вашего…

Возникновение компульсии у поклонника видеоигр возможно в интервале, напоминающем узкий горный пик: стоит спуститься на шаг в одну сторону от вершины, и окажешься в долине излишней простоты, в другую - в пропасти чрезмерной сложности. Слишком простые и сложные игры мы бросаем из-за скуки или разочарования, поэтому…

Главное то, что дофаминовые нейроны просто зажигаются, как только ваш мозг научится предсказывать событие, но буквально идут в разнос, получив неожиданную, непредсказуемую дозу дофамина, и заводят вас еще сильнее. Нечто вроде "Вот это да! Еще одна порция - нежданно-негаданно! Продолжай делать то, что делаешь, пока мы…

У мен волосы дыбом встают от игр, являющихся материальным воплощением ящика Скиннера. Я не поэтому хочу делать игры, не для того чтобы люди получали корм. Нажал на рычаг, получил гранулу. Сомневаюсь, что это путь к прогрессу человечества.

Способность компульсивного поведения унимать наши большие и малые тревоги — это один из величайших даров нашего мозга.