Книги
Смотреть 3
Рецензии
Смотреть 12
Эксперт
Джеронимо!
5 февраля 2018 г. 18:00
1K
0.5
Из аннотации: "Джон Рэйти приводит научные доказательства, примеры из жизни и предлагает конкретные методики."
Всего 336 страниц потребовалось Джону Рэйти, чтобы раскрыть секрет Полишинеля. Браво! Я резюмирую:
1. Мозг - это мышца, нуждающаяся в регулярных тренировках; 2. Сокращённое количество калорий увеличивает продолжительность жизни лабораторных мышей, а значит, и нашу; 3. Физические нагрузки …
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 февраля 2018 г. 12:18
1K
3.5 Убегая от Альцгеймера.
Меня всегда добивали эти дебильные таблички с надписью Выход, которые вешаются на случай пожара. А еще план эвакуации в одноэтажном здании, кабинеты которого расположены вдоль единственного коридора! Я всегда думал, что это для слабоумных. Оказалось что я почти неправ. Дело в том, что во время ЧП, когда уровень кортизола, вырабатываемого мозгом в стрессовых ситуациях, резко повышается, …
Цитаты
Смотреть 70
11 июля 2022 г., 12:15
11 июля 2022 г., 12:14
