Е. А. Полякова – лучшие книги

В каждом выпуске коллекции "Семейная энциклопедия здоровья":
- иллюстрированный рассказ о том, как устроены системы вашего организма;
- информация о причинах возникновения и механизмах развития болезней;
- описание лекарственных препаратов, которые должны быть в домашней аптечке;
- знакомство с немедикаментозными методами лечения (диеты, лечебная физкультура, фитотерапия);
- советы практикующих врачей.

Еще совсем недавно и восточная медицина, и восточные оздоровительные практики не воспринимались материалистическим Западом всерьез. Однако постепенно люди стали понимать, что передаваемые из поколения в поколение древние знания, пренебрежительно называемые чепухой и обманом, не менее эффективны, чем современные разработки. Это настоящее драгоценное наследие цивилизации, и время обратить на него самое пристальное внимание пришло. Эта книга посвящена самым популярным восточным оздоровительным системам. Вы узнаете, как с помощью гимнастики тибетских лам и упражнений японского целителя Кацудзо Ниши улучшить свое самочувствие и отодвинуть старость. Индийские йоговские асаны и мудры сделают вас гибкими и неуязвимыми для болезней. Китайская гимнастика цигун снимет напряжение и наполнит энергией. Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми избавит от многих недомоганий. Негативные изменения здоровья вы сможете скорректировать, используя в питании основные принципы аюрведы.

Дыхание – это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды – несколько дней, то без воздуха – всего несколько минут. Дыхание – это полуавтономная функция: при желании мы можем сознательно контролировать ее, в отличие от сердцебиения. Нет ни одной традиции в мире, где бы не уделялось внимание оздоровительной дыхательной технике. Однако, пожалуй, самой авторитетной оказалась практика, сложившаяся на Востоке. В этом выпуске мы познакомим вас с наиболее известными и эффективными дыхательными практиками. Но сначала вы узнаете о том, что на сегодняшний день представляет собой воздушная среда, окружающая нас, и как она влияет на наше здоровье; каким образом устроена и функционирует дыхательная система человека, что за болезни ей присущи, а также с помощью каких средств и методов можно их успешно преодолеть.

В настоящее время в современной медицине идут сложные процессы переоcмысления подходов к лечению пациентов. Несмотря на огромное разнообразие химических препаратов, лекарственная терапия все чаще становится неэффективной или даже опасной из-за многочисленных побочных эффектов и отрицательных реакций организма. Методы альтернативной медицины не отрицают достижений медицины научной и не противопоставляют себя ей. Напротив, альтернативная медицина широко использует знания в области анатомии, физиологии, биохимии, иммунологии для обоснования своих методов лечения и поиска наиболее действенных путей оздоровления. Яркими представителями альтернативной медицины, признанными медициной научной, являются электропунктурная диагностика по методу Фолля, иридодиагностика, фитотерапия, гомеопатия, гирудотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание и некоторые другие методы, о которых рассказывается в данной книге.

Человек познает окружающий мир с помощью органов чувств, поэтому ему так важно ощущать ароматы, различать оттенки вкуса, слышать звуки, общаться с другими людьми посредством голоса. Но иногда в результате болезни эти способности могут быть частично или полностью утрачены. Чаще всего такое случается при заболеваниях уха, горла и носа, или ЛОР-органов, которые являются также органами чувств. Прочитав данный выпуск, вы узнаете, как предупредить и вылечить заболевания ЛОР-органов, чтобы сохранить возможность воспринимать окружающий мир во всем его разнообразии.

В этой книге мы расскажем читателям об особой группе целебных растений - цитрусовых, об их вкусовых и лечебных свойствах, о косметическом применении, кулинарном использовании и даже о том, как вырастить цитрусовые в своей квартире на подоконнике.

Монография посвящена теоретическим проблемам поэтики романа, в частности взаимодействию его с драмой как родом литературы, а также с театром как особой реальностью. Роль драматических элементов и принципов организации действия рассматривается в связи с проблемой точки зрения персонажа и ракурса изображения событий и характеров. Вводится понятие театра и театрального пространства в романе. На примере анализа поэтики двух классических образцов жанра - романов "Идиот" Ф.М.Достоевского и "Анна Каренина" Л.Н.Толстого - показывается, что использование элементов поэтики драмы и сценических приемов изображения становится организующим фактором сюжета романа.


Для филологов, искусствоведов и широкого круга читателей.