29 книг
-
Опыт дурака 1, или Ключ к прозрению Мирзакарим Норбеков
ISBN: 978-5-17-136854-8 Год издания: 2021 Издательство: АСТ, Времена Язык: Русский РазвернутьВы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных на 1998 год альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому, что такого просто еще нет. Ее автор, Мирзакарим Норбеков, – яркая и сильная личность. Он – воин света, добра, любви, идущий по трудному пути служения – ведет за собой всех тех, чья душа живая, кто испытывает…
-
Чудо голодания Поль Брэгг
ISBN: 5-94371-031-0 Год издания: 2006 Издательство: Невский проспект Язык: Русский Книга Поля Брэгга "Чудо голодания" стала бестселлером почти тридцать лет назад и до сих пор выходит огромными тиражами на разных языках мира. Миллионы людей используют эту книгу как прекрасное пособие по организации здорового образа жизни.
-
Аюрведа для начинающих Васант Лад
ISBN: 5-8183-0468-X, 0-914955-00-4 Год издания: 2002 Издательство: Фаир-Пресс Язык: Русский Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены разные виды диагностики, снятия боли и лечения, разнообразные диеты, правильный распорядок дня, принципы гигиены ума и тела. Описана техника панча-кармы и пранаямы, приемы массажа и простой йоги, дана терапия мантрами, медитациями, минералами и цветом. В приложении предлагаются противоядия, способы оказания первой помощи, рецепты аюрведической кухни.
-
Vegan Freak: Being Vegan in a Non-Vegan World Bob Torres
ISBN: 0977080412 Год издания: 2005 Язык: Русский Book Description Curious about veganism? Want to be a vegan? Already a vegan? Just wondering how to be vegan without going insane? In this informative and practical guide on veganism, team Torres helps you love your inner vegan freak. Loaded with tips, advice, stories, and comprehensive lists of resources that no vegan should live without, this book is key to helping you thrive as a happy, healthy, and sane vegan in a decidedly non-vegan world. Witty, opinionated, and eminently useful.
-
Рэйки для начинающих. Обучение способам естественного исцеления Дэвид Ф. Веннелз
ISBN: 5-8183-0234-2, 1-56718-767-6 Год издания: 2006 Издательство: Фаир-Пресс Язык: Русский Рэйки - это удивительная и совершенная в своей простоте система оздоровления духа и тела, это ключ, открывающий дверь в страну внутреннего счастья. Основанная на ценностях буддизма техника значительно расширит возможности практикующих как
-
Легкий способ бросить курить Аллен Карр
ISBN: 978-5-98124-284-7 Год издания: 2010 Издательство: Добрая книга Язык: Русский РазвернутьВ прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как "Легкий способ бросить курить". Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам…
-
Ваше тело просит воды Фирейдон Батмангхелидж
ISBN: 978-985-15-2194-0, 0-96299-42-3-5 Год издания: 2014 Издательство: Попурри Язык: Русский Хроническая нехватка воды в человеческом организме ведёт ко многим расстройствам и заболеваниям. Обучайтесь понимать, когда ваше тело нуждается в питьевой воде (вкупе с содержащимися в ней веществами), и не пытайтесь "лечить" жажду медикаментами. Для широкого круга читателей.
-
CLEAN: Remove, Restore, Rejuvenate. The Revolutionary Program to Restore the Body's Natural Ability to Heal Itself Alejandro Junger M.D.
ISBN: 9780061735325, 0061735329 Год издания: 2009 Издательство: HarperOne Язык: Английский Развернуть“The Clean program works….The wisdom and information contained in this book is deeply helpful and life changing.” —Gwyneth Paltrow As featured on Goop.com! From Alejandro Junger, Eastern medicine specialist, cardiologist, and head of the Integrative Medicine program at Lenox Hill Hospital (as well as a doctor at New York City’s renowned Eleven Eleven Wellness Center), comes the New York Times bestseller, Clean—a medically-proven program that teaches how to remove toxins, rejuvenate our bodies, and restore our natural health.
-
Упражнения йоги для глаз Йог Раманантата
ISBN: 978-5-906564-22-1 Год издания: 2016 Издательство: АБВ Язык: Русский РазвернутьНе секрет, что зрение людей становится всё хуже и хуже. Чем это вызвано и как бороться с данной бедой, Вы сможете узнать, читая книгу Йога Раманан-таты «Упражнения Йоги для глаз, или Глаза — Зеркало Души». Эта книга не просто излагает взгляд йогов на данную проблему, но и показывает, что такой взгляд во многом совпадает с точкой зрения некоторых учёных на Западе. К достоинствам книги, бесспорно, принадлежит и то, что о самых сложных вопросах такой специальной области, как офтальмология, в ней говорится языком простым и понятным каждому, а несколько упражнений, которые надо проделывать ежедневно, не потребуют ни много времени, ни…
-
Аюрведическая кулинария для западных стран Амадеа Морнингстар
ISBN: 5-98012-036X Год издания: 2005 Язык: Русский -
Про-зрение, или Как я избавился от очков за 7 дней Вадим Воля
ISBN: 978-5-699-29887-7 Год издания: 2008 Издательство: Эксмо Язык: Русский -
Выбор пути Галина Сергеевна Шаталова
ISBN: 5-89648-105-5 Год издания: 2002 Издательство: ЛИТУР Язык: Русский В чем причина того, что современный человек сокращает срок своей жизни и погибает от множества хронических болезней? На этот и другие вопросы читатель найдет ответы, ознакомившись с разработанной Г.С.Шаталовой системой естественного оздоровления человека.
Для широкого круга читателей. -
The Raw Food Detox Diet : The Five-Step Plan for Vibrant Health and Maximum Weight Loss Natalia Rose
ISBN: 0060799919 Год издания: 2005 Язык: Русский -
Raw Food Life Force Energy: Enter a Totally New Stratosphere of Weight Loss, Beauty, and Health Natalia Rose
ISBN: 0061344656 Год издания: 2008 Издательство: Collins Язык: Английский РазвернутьAccording to top nutritionist Natalia Rose, the secret to a beautiful lean body, youthful radiant skin, abundant energy, and a state of natural bliss is Life Force Energy. If we can properly harness and increase our Life Force Energy through simple dietary and environmental principles, we can experience radically improved levels of health, beauty, and happiness. With Raw Food Life Force Energy's more than seventy irresistibly fresh and energizing recipes, you'll see amazing results, including: - Effortless, abundant weight loss. - Glowing, healthy skin. - Markedly increased energy. - Fewer colds and flus. - A more positive attitude…
-
You: on a Diet: The Owner's Manual for Waist Management Майкл Ройзен
ISBN: 0786294337, 978-0786294336 Год издания: 2007 Издательство: Thorndike Press Язык: Английский РазвернутьFor the first time in our history, scientists are uncovering astounding medical evidence about dieting--and why so many of us struggle with our weight and the size of our waists. Now researchers are unraveling biological secrets about such things as why you crave chocolate or gorge at buffets or store so much fat. Michael Roizen and Mehmet Oz, America's most trusted doctor team and authors of the bestselling YOU series, are now translating this cutting-edge information to help you shave inches off your waist. They're going to do it by giving you the best weapon against fat: knowledge. By understanding how your body's fat-storing and…
-
Китайское исследование: обновленное и расширенное издание Колин Кэмпбелл
ISBN: 978-5-00100-976-4 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьПеред вами пересмотренное и дополненное издание бестселлера "Китайское исследование", научно обосновавшего связь между болезнями и пищевыми привычками. Колин Кэмпбелл объясняет, почему питание на основе цельных растительных продуктов так трудно находит своих сторонников и кто виноват в том, что информация о всеобъемлющем влиянии питания остается скрытой от профессионалов и общественности. Также в книгу включены статистические данные и примеры, не вошедшие в первое издание, полный список примечаний и библиографических источников, а также тематический указатель. Это книга-напоминание о том, что рецепт долгой и здоровой жизни прост: цельная…
-
Miłość jest lekarstwem. O życiu, pomaganiu i stracie Elton John
ISBN: 9788379241569 Год издания: 2014 Издательство: SQN Язык: Польский РазвернутьUmierający chłopiec. Egocentryczna gwiazda. Piękna, osobista opowieść o przemianie i nadziei. „Trudno sobie nawet wyobrazić, jak żałosnym byłem wtedy dupkiem” – tak surowo, z perspektywy lat, ocenia samego siebie jeden z największych muzyków wszech czasów. W najtrudniejszym okresie swego życia poznał Ryana White’a. Zarażony w wyniku transfuzji krwi, wykluczony ze społeczeństwa chłopiec oraz uzależniony od narkotyków, alkoholu i przygodnego seksu gwiazdor: ich spotkanie zmieniło wszystko. Kiedy choroba zabrała Ryana, a także Freddiego Mercury’ego i wielu innych przyjaciół Eltona Johna, ten bez reszty poświęcił się działalności…
-
Body for Life: 12 Weeks to Mental and Physical Strength Bill Phillips
ISBN: 978-0060193393 Год издания: 1999 Издательство: HarperCollins Язык: Английский РазвернутьThe fitness no. 1 bestseller now in paperback Body for Life is a twelve week programme that promises to Change Your Mind, Change Your Body, Change Your Life. Bill Phillips’ exercise and nutrition plan has been proven to produce dramatic results for tens of thousands of people, whatever their state of fitness. The programme comprises weight training, aerobic exercise, a careful diet and in addition it addresses the reader’s own personal goals and encourages personal transformation mentally not just physically. The tone of the author is that of a personal trainer and motivation coach in book form. The Body for Life Programme…
-
Мастерство учителя. Проверенные методики выдающихся преподавателей Дуг Лемов
ISBN: 978-5-00057-170-5 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Дуг Лемов сформулировал набор из 49 конкретных и точных техник, которые определяют успех учителя и успеваемость его учеников. Это книга для преподавателей, учителей, родителей, тренеров и репетиторов.
-
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Александр Мясников
ISBN: 978-5-699-90133-3 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьЗдоровье - главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное - доступно, объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запутывает людей! Новая авторская книга А.Л.Мясникова уникальна. Она выходит в год его юбилея и содержит квинтэссенцию его разностороннего лечебного опыта. Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и…
-
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Дэвид Перлмуттер
ISBN: 978-5-00195-774-4 Год издания: 2023 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский РазвернутьБестселлер "Еда и мозг" о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука. Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, мяса или молочных продуктов. Но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают наш мозг, для многих, возможно, неожиданная новость. Автор книги — известный невролог и специалист по вопросам питания — Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Дэвид полагает, что самое опасное вещество для мозга — это глютен. Глютен содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех…
-
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами Джулия Эндерс
ISBN: 978-5-04-105927-9 Год издания: 2020 Издательство: Бомбора Язык: Русский РазвернутьМногие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом. Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к "запретным" темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные "мозг" и "нервная система", вообще покажется абсурдным и антинаучным. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, а эта…
-
Книга о теле Кэмерон Диаз
ISBN: 978-5-906837-15-8 Год издания: 2016 Издательство: Синдбад Язык: Русский РазвернутьНа протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В "Книге о теле" она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни. Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. "Книга о теле" - это постепенный путь…
-
Younger Next Year for Women: Live Strong, Fit, and Sexy - Until You're 80 and Beyond Chris Crowley
ISBN: 978-0761147749 Год издания: 2007 Издательство: Workman Publishing Company Язык: Английский РазвернутьCo-written by one of the country's most prominent internists, Dr. Henry "Harry" Lodge, and his star patient, the 73-year-old Chris Crowley, Younger Next Year for Women is a book of hope, a guide to aging without fear or anxiety. This is a book of hope, a guide to aging without fear or anxiety. Using the same inspired structure of alternating voices, Chris and Harry have recast material specifically for women, who already live longer and take better care of themselves than men. New material covers menopause and post-menopause, as well as cardiac disease, osteoporosis, sexuality, and more. This is the book that can show us how to turn back…
-
The Gabriel Method: The Revolutionary DIET-FREE Way to Totally Transform Your Body Jon Gabriel
ISBN: 1582702187 Год издания: 2008 Издательство: Atria Books/Beyond Words Язык: Английский РазвернутьAuthor Jon Gabriel uses his own remarkable transformation—from 409 pounds to 184 pounds—to show the solution to changing the inner belief systems that keep our bodies from thin. The pile of recent dieting books is growing faster than the average American's waistline. From the well-known programs that deprive and restrict to ones that rely on juice alone, it seems that everybody has an answer to the growing problem of obesity. When Jon Gabriel's life took an unexpected turn, he suddenly was awakened to the marvelous gift that he had been given -- the opportunity to live -- and was disgusted at how he had treated his body. At over four…
