Доктор ФиС. Советы взрослым
Владимир Преображенский
| Серия: | Физкультура и здоровье |
| Издательство: | Физкультура и спорт |
Лучшая рецензия на книгу
9 января 2018 г. 06:37
304
0 Интересное описание постепенности нагрузок при гипертонии
И остлеживания нагрузок измерением пульса до и через 10 мин после тренировки. ( разница по автору должна быть не более 10-11 ударов у гипертоников и не более 20 у остальных) иначе нужно снизить нагрузки Также думаю попробовать гимнастику для спины , предложенную автором. Хотя книга немного устарела по форме написания, но что удивительно не устарела по содержанию.
Год издания: 1983
Язык: Русский
Мягкая обложка, 168 стр.
Тираж: 100000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х200 мм)
Жанры: Спорт, фитнес
Теги:
Рецензии
Всего 19 января 2018 г. 06:37
304
0 Интересное описание постепенности нагрузок при гипертонии
И остлеживания нагрузок измерением пульса до и через 10 мин после тренировки. ( разница по автору должна быть не более 10-11 ударов у гипертоников и не более 20 у остальных) иначе нужно снизить нагрузки Также думаю попробовать гимнастику для спины , предложенную автором. Хотя книга немного устарела по форме написания, но что удивительно не устарела по содержанию.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
