Цитаты из книги The Choice

Мы открыли внутренний источник силы, на который могли опираться: способ обращения к себе, который помог нам чувствовать внутреннюю свободу и не отступать от своих моральных принципов; который давал нам надежную основу и уверенность, даже когда внешние силы старались нас контролировать и уничтожать. Я умница, – приучились мы говорить себе. – И я абсолютно не виновна. Так или иначе это обернется для меня чем-то хорошим.

Делать то, что правильно, редко совпадает с тем, что безопасно

Прощение не означает, что вы прощаете своего мучителя за то, что он с вами сделал, – говорю я ей. – Вы прощаете ту ипостась себя, которая подвергалась пытке, и отпускаете чувство вины.

Если ты все-таки решила жить, придется многое отстаивать.

Раньше они ссорились из-за еды, так как маму беспокоит вес Магды, но теперь конфликт перерос в ставшую уже привычной постоянную враждебность.

Поиск смысла жизни - это основная мотивация человеческой жизни, а вовсе не "вторичная рационализация" инстинктивных побуждений.

Однако там, в лагере, я сумела развить единственное, что у меня осталось - умение искать опору в себе, проникая в самую глубь своей души, которую ни один нацист никогда не сможет убить. Умение искать, находить и держаться за свою сущность.

А может, винить себя это лишь способ поддерживать вымысел, будто ты можешь контролировать этот мир?

Как будто все слёзы, которым я не позволяю пролиться наружу, стекают в лужу внутри

«Все эмоции и силы в своей жизни ты будешь черпать изнутри»

Почему мы так любим крайности: либо тратим немыслимые усилия, дабы почувствовать себя живыми, либо всецело ограждаем себя от любых жизненных ощущений? Неужели столь трудно привнести в свое существование живую жизнь?

Чем сегодня отличается от завтра? Иногда нас толкает боль, иногда-надежда."Почему сейчас?" не просто вопрос, а вопрос сразу обо всем.

Наша ответственность и наша борьба – это понять собственные ожидания в отношении себя, вместо того чтобы жить согласно ожиданиям других.

Нельзя вылечить то, что не чувствуешь.

Наше будущее - сумма в уравнении, где одна слагаемое - намерения, а другое - обстоятельства. И наши намерения могут измениться. Или треснуть по швам

Если мы пытаемся умалить боль; если наказываем себя за то, что сбились с жизненного пути или замкнулись в горе; если отмахиваемся от житейских невзгод только потому, что кто-то считает их незначительными, – мы всё еще предпочитаем для себя путь жертвы. Мы так и не видим вариантов выбора. Мы продолжаем судить себя.

Загляните в свое свидетельство о рождении - там сказано, что жизнь будет легкой? Нет.

Но многие из вас застревает в травме и горе, не в силах познать жизнь во всей полноте. И это можно изменить.