Цитаты из книги Доктор Фрост

Когда «презрение» и «высмеивание» появляются между людьми, это означает, что их отношения идут к концу.

Наш мозг хранит все воспоминания. Забывание не означает полного исчезновения воспоминаний - это означает лишь, что их сложно вызвать.

Я думал, слова «бывший» и «мерзавец» для женщин - синонимы.

В доме любого человека остается отпечаток его личности.

Помнится, профессор Чхон однажды сказал: «Боль служит фундаментом для роста. Но если боль исходит всё время из одного и того же источника, то тут уже нужна помощь психолога».

Многие психологические расстройства исчезают, когда пациент принимает свои слабые стороны.

Люди воспринимают мир согласно своим убеждениям.

Хобби помогает справиться с психологическим давлением и стрессом. Довольно эффективный способ. Не иметь хобби - все равно, что строить дом без канализации. Способность концентрироваться и сосредотачиваться очень полезная психологическая разминка.

Для того, чтобы излечить социофобию, нужно разрушить ошибочное представление пациента о том, как его видят другие.

Не иметь хобби - все равно, что строить дом без канализации

Зачастую люди выказывают абсолютно противоположные эмоции, тем что на чувствуют самом деле, для того, чтобы скрыть свои слабости

Желание [быть хорошим] и страх [быть неидеальным] могут порождать тревогу... Но в действительности - никто не идеален.

Один из лучших способов преодолеть тревогу это снова и снова сталкиваться с ситуацией, что пугает тебя.

Если твой разум говорит "нет" чему-то, уверен, на то есть причина

Людям легче открываться, когда они выполняют инстинктивные действия, нежели социальные. Перед сном или спросонья, в туалете или во время обеда, люди психологически беззащитны. По этой причине друзья в школе, обычно, обедают вместе. Также по этой причине на свидании вслепую люди начинают с ужина

Человек состоит из огромного количества данных и записей, как библиотека. Чтобы понять, что и когда пошло не так, мы должны внимательно просмотреть эти данные