Ваша оценка
Что ж... Очередная книга Мирного Воина. Но это уже другая степь, так скажем. Не художественное повествование, а последовательный план действий. Шаги лёгкие, но трудность состоит в том, что невозможно побороть свою лень. Ну, или очень сложно. Мне нравится, как Миллман пишет: очень по-доброму, спокойно и с любовью. Пожалуй, именно так я бы представила себе речи Сократа. Буду читать дальше книги из этой серии. Очень занимательно!
6 понравилось
Книга не художественная, а некая инструкция к жизни. Описывает, какие частые проблемы бывают у людей, в основном все они у нас в голове. Охватывает все сферы: питание, физические упражнения, эмоции, намерения, страхи, привычки и т.д. Так же разбирается подробно, что такое Счастье и как к нему прийти. В нас живет три "Я" - Базовое "Я", Сознательное "Я" и Высшее "Я". Разбираются жизненные ситуации как взаимодействие этих "Я" и какие могут быть проблемы если есть разлад между этими "Я". Есть много практических упражнений, которые помогут улучшить понимание самих себя, осознать чего хочешь на самом деле. Книга небольшая, но материала довольно много. Думаю, надо перечитать еще раз, чтобы лучше понять и усвоить все идеи. Не было ощущение, что налито много воды - все по делу.
4 понравилось
