5

Давно не читала таких качественных книг подобного типа (саморазвитие). Автором все разложено по полочкам. И хотя большинство правил многим известны с детства (физическая активность, дневной сон и прочее), все они подтверждены научными изысканиями. При отсутствии 100% доказательств, Дж.Медина старается привести иные факты, но никогда не умалчивает об отсутствии научных данных по описываемому вопросу. Что интересно, автор совершенно не допускает голословных утверждений, чем грешат многие авторы литературы по саморазвитию и обучению.
Книга будет полезна также родителям и педагогам, которые стремятся понять своего ребенка и улучшить его способности к обучению. Современная тенденция к ускоренному образованию приводит к тому, что дети получают чисто поверхностные знания и поэтому испытывают стресс при сдаче экзаменов, готовясь к ним в последние дни. Если же использовать хотя бы половину из приведенных в книге советов, то можно улучшить показатели усвояемости учебного материала в несколько раз!