3

Двоякое впечатление о книге. С одной стороны вроде бы как много разных техник для управления своим временем, людьми и своим настроением. А с другой стороны - слишком много "воды". Много примеров из жизни клиентов автора, но какие-то они не вдохновляющие.
Многие техники для снятия напряжения, для приведения себя в спокойное состояние связаны с разными упражнениями для рук и дыхания.
В целом книга ничего, и какие-то приемы я буду использовать, но я ожидала большего.

Больше рецензий

3