3.5

Очень ждала выхода этой книги, поскольку интересуюсь темой сыроедения и близлежащей к данной теме информацией. Автор веган и аннотация к книге интригующая. Думала, книга о том, как автор в сорок лет кардинально изменил жизнь, перейдя на растительную диету, восстановил здоровье и вернулся в спорт.

Предвкушала мотивирующее и увлекательное чтение о живом питании, совмещенном с физическими нагрузками, получила автобиографию с младенческих лет и до нынешнего возраста. Книга оказалась не о том, о чем хотелось бы. Автор во всех подробностях пишет о своем детстве и юности. Как питался чем попало и занимался плаванием, потом бросил. Женился, разжирел и ко всему прочему стал алкоголиком. Потом у автора произошел переломный момент и он понял, что надо менять образ жизни. Занялся спортом и начал тренироваться для всевозможных соревнований. Вроде как перешел на растительную пищу, но судя по тексту, у нас с автором разное представление об этой самой пище. Бывали дни и из помойки гамбургером не брезговал. И это во время тренировки. В общем, автор рассказывает историю своей жизни и возвращения в спорт, как участвовал в ультрагонках и т.д. Все это очень густо приправлено различными подробностями и рекламой фирм, торгующих спортивным инвентарем и питанием. Все эти названия я даже не пыталась запомнить и считаю, что это лишнее и сделано только в рекламных целях.

Во время чтения и осознания, что инструкции по живому питанию не будет, пришлось перенастроиться на чтение биографии какого-то незнакомого мне спортсмена. Только настроилась на биографию, книга-то и закончилась и начались многочисленные приложения, в которых наконец-то и пошла информация по питанию автора. Не могу сказать, что она оказалась для меня полезной и интересной. Моментами, да, что-то новое можно было взять на заметку, но я не в восторге. Автобиография получилась нормальной, если исключить все эти напоминания о торговых марках и спортивных фирмах. Читать стоит, если вы любите такого рода книги. Если интересны темы растительного питания, веганства и сыроедения, лучше обратиться к другим книгам. В целом, неплохо. Но не более. Ожидания, к сожалению, не оправдались, но главное вовремя переключится на восприятие другой информации. Иначе разочарования не избежать, ведь аннотация настраивает на одно, а в итоге...