4

Книга хороша, но ощутимо затянута. Есть неплохие описания подготовительных ментальных и физических техник для начинающих, что может быть ценно, но материал для опытных практиков описан весьма общо и расплывчато.
Почитать интересно, но если вы уже практикуете, то нового ничего не узнаете.

Больше рецензий

4