3

Вообще в целом, в этом есть смысл: осознанные испытания для ленивой сущности, встряска, выход из преславутой зоны комфорта. Кто-то этим занимается регулярно, как сексом, ест кайф ложками и пьет адреналин пригорошнями. Кому-то требуется добрый пинок или правильные слова, способные посеять в душе искру неудовлетворенности своим теперешним состоянием.
Так вот тренер Ларссен таких слов не знает. И хорошего пинка, даже толчка дать не может. Вроде и вещи правильные говорит, но ощущение дежа вю не покидает: уже ты где-то это слышал, у других умных авторов читал, через себя пропускал.
Я так и не поняла, например, зачем мне, офисному планктону, необходимо растерзать свой четверг, зачем мне нужно добровольно отказаться от сна? Ларссен убеждает, что таким вот незатейливым способом я получу импульс для перемен в своей жизни. А мне кажется, получу я лишь головную боль да плохое настроение. Испытания ради испытаний. Увольте! Ничего мотивирующего.
Книгу не рекомендую. Совсем.