3 Справочник по самым распространенным болезням современного общества

Здесь нет откровений, которые кардинально изменят жизнь и сознание сразу же после прочтения. Автором просто были собраны самые необходимые и полезные вещи для правильного и здорового образа жизни. И немного историй из врачебной практики.
В целом, познавательная книга, которая поможет избавиться от неудобств и дискомфорта в оганизме как в физическом так и психологическом плане. Также очень хорошо описаны пищевые добавки и витамины необходимые нашему организму. Этот раздел мне позалася самым полезным, так как при нынешнем изобилии витаминов и добавок не всегда знаешь, какие из них будут полезными. В книге приведена подробная и простая для понимания классификация, где описаны витамины и добавки, в которых нуждается организм, их применение и количество, которое нужно организму.