3 Прежде чем лечить ОРВИ эхинацеей, найдите первоисточник (научно обоснованный)

Начнем. Впечатлений особо нет. Новых знаний приобрела катастрофически мало, лишь изучила состав своего spf-крема, поняла, что он не совсем плохой, да и просмотрела национальный календарь прививок. На этом, пожалуй, все. 

 Но, если вы не связываете себя с медициной, то книга будет полезна.

 Да, затронуто много тем, но все очень поверхностно и абсолютно не систематизированно. А в медицинской литературе очень важен порядок, как ни в чем другом.

 Да, везде есть отсылки к статьям и исследованиям, но я почему-то не уверена, что это активно кем-то использовалось, ведь порой эта часть со сносками превышала объемы текста. 

 Если попытаться резюмировать, то выглядит все так: не пейте, не курите, будьте активны, питайтесь правильно и обязательно проверяйте всю информацию в достоверных источниках. Последний пункт я бы жирно подчеркнула, прежде чем лечить ОРВИ эхинацеей, поищите первоисточник (научно обоснованный). Спойлер: не найдете

 Мир не стоит на месте, медицина в особенности, читайте хорошие, сложные книги, лучше на иностранном языке, и, конечно же, развивайтесь :) 

А мимо этой книги можете пройти