2 Рада, что не потратилась на бумажную версию.

Об этой книге столько положительных отзывов, что я не верила своим ушам, когда слушала книгу в аудио. До последнего я старалась себя ЗАСТАВИТЬ прослушать её до конца, но осилила ровно половину.

Предисловие-серьёзная заявка, что это лучшая система и рекомендации универсальны, что изменит жизнь и все в этом роде. Я была в нетерпении, чтобы начать.

По факту оказалась сложной для восприятия, местами скучной и непонятной. Много научного подхода, заумных фраз и воды. Можно было написать гораздо короче и проще.

Единственное, что мне понравилось-под неё отлично засыпается:))))Каждому своё, но я бы не рекомендовала тратить на неё время.