5 Чтобы хорошо говорить нужны не только язык и голова, но и общая физическая подготовка

Самоучитель - как дышать, как говорить, фразы, ритм, логика, артикуляция, расслабление и т.д. Очень хороший.
Много упражнений. Не только дыхательных, голосовых и логических. Например, устала спина - особо не поговоришь. Тоже тренировать надо.
Жаль только, что заниматься по нему таким разгильдяям как я лень.
Как там Емеля говорил? - "Не поеду. На печи тепло, на дворе мороз, я ленюсь."

Какой бы замечательный самоучитель ни был - одолеть своего Емелю тяжело. На "живые" занятия к Евгении Шестаковой сходил бы однозначно. А книге, которую практически не читал - так, полистал немножко...- ставлю "пять".