4

Name: Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Rating: 4.1 (2722 reviews)
Author: Йоханнес Х. фон Борстель

Книга написана интересно, но теория для меня сложновата. Было несколько интересных и новых для меня фактов о работе сердца. Рекомендации здесь самые стандартные: ЗОЖ (правильное питание, спорт, здоровый сон). Закончилась как-то быстро, в конце хотелось больше информации.

Книга для меня была не актуальна на данный момент, просто прочла для ознакомления. Наверное поэтому мои впечатления не очень объективны.

Больше рецензий

4