4 История похудения.

для меня данная тема очень актуальна и интересна. История девушки, которая с раннего возраста кушала и кушала и кушала.
Однажды встав на весы и увидев свой вес, она решила что пора менятся.
Ее история конечно же не " откроет Америку " ничего нового в ней нет, но в книге идет разговор именно о пихологической зависимости от еды. И как она с этим боролась и что из этого вышло. Интересно, местами даже очень, но достаточно простенько пойдет на пару вечеров. Эта книга не мативатор к похудению или что то подобное, но очень интересно со стороны наблюдать за человеком, который борется с лишним весом она молодец.