Больше рецензий
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
31 января 2019 г. 13:54
1K
5 Ценная книга
РецензияКнига очень понравилась. Чётко, понятно и без воды.
Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям. Особенно понравилось подробно как надо практиковать и как не надо, всё изображено наглядно Айенгаром на фото.
Очень стоит прочесть практикующим Пранаямы.
