Для самовыражения не нужны холсты и кисти - достаточно собственного тела и разума.
Стремление быть красивой и поддерживать себя в форме по важности ничем не уступает созданию произведений искусства.
Физическая красота во многом опирается на здоровье и уверенность в себе.