Больше цитат
Хочется сладкого вечером.
Решение: отработать 100 способов получения кайфа три раза в неделю, внести пару сухофруктов или диетическую выпечку в вечерний, послеобеденный перекус, сократить промежутки между приемами пищи до 2-2,5 часов.
Не копите сложности, решайте каждую из них.