Во время восхождения на Эверест альпинисты пьют дистиллированную воду, которая образуется в результате таяния ледников или снега. Казалось бы, нет ничего плохого в том, чтобы какое-то время употреблять чистую воду, но дистиллированная вода, по сути, начинает играть роль растворителя, активно вымывая из организма кальций и минералы, тем самым сильно снижая иммунитет и ослабляя прочность костей и зубов. Попадая в эти стрессовые ситуации, организм резко переходит в режим сохранения энергии.
К примеру, на протяжении двух месяцев,
пока альпинисты поднимаются на Эверест, у них прекращается рост ногтей и волос.