Больше цитат

malinovskay

9 января 2024 г., 14:08

...хочу понять, почему я такая негативистка».
«Разобраться в этом бывает интересно и даже полезно, но подход к терапии,
которого придерживаюсь я, в первую очередь нацелен на достижение изменений.
Поэтому меня интересует, что вы хотите изменить. Мышление, поведение,
пассивность, то, как вы выстраиваете контакты с другими, склонность к руминациям,
ощущение безнадежности – все это мы можем попытаться скорректировать. Можно
выстраивать теории о том, в чем причина сложившейся ситуации; но, полагаю, мы
добьемся большего, если сосредоточимся на изменениях», – ответил я.