Задумайтесь  о том,какой настрой по отношению к миру вы принимаете ежедневно. Какой образ мыслей,эмоциональный или духовный центр позволил бы вам жить и общаться с окружающими наиболее легко,осмысленно, радостно и плодотворно?Я имею ввиду,как вы хотитете существовать в этом мире? Хотите ли вы,чтобы от вас исходил оптимизм,чувство надёжности,любовь, энергия,креативность,надежда?Если да,что самое лучшее вы могли бы сделать,чтобы добиться этого?Вы могли бы выделить себе время ,чтобы углубиться в себя при помощи чтения,письма,медитации,молитвы или прогулок на природе.