Если у вас высокое АД, то ваши дети находятся в группе риска по развитию артериальной гипертонии. Им нужно измерять давление не реже одного раза в год (а лучше чаще), если давление нормальное, и сразу же обратиться к врачу, если вы выявили у ребенка повышение артериального давления.
Нормы артериального давления у детей зависят от возраста. Спросите у педиатра, какое артериальное давление является нормальным для вашего ребенка. Для снижения риска развития артериальной гипертонии у ребенка полезны все немедикаментозные методы, о которых мы с вами уже говорили. Уменьшите потребление соли и продуктов, богатых солью (чипсы, соленые орешки, готовые соусы, колбасы, сыры и т. д.), введите в рацион ребенка больше овощей и фруктов, поощряйте его физическую активность.