Когда в организме остаётся меньше 4 % жира, тело вынуждено использовать для питания белок. Для сравнения: в среднем в организме мужчин содержится 25 % жира, а у женщин – 35 %.
Когда в организме остаётся меньше 4 % жира, тело вынуждено использовать для питания белок. Для сравнения: в среднем в организме мужчин содержится 25 % жира, а у женщин – 35 %.