Больше цитат
16 июня 2020 г., 00:33
Исследования однозначно доказывают, что сон в середине дня у большинства людей улучшает когнитивные способности в оставшейся части дня и что наибольшую пользу приносит короткий сон в течение 15–25 минут.
