Ни в коем случае не надо... «Похудеть – это просто»

• 

  agatacosta

  9 апреля 2019

  В друзья

  Ни в коем случае не надо играть в игру «а вот я сейчас сверх программы слопаю лишнего цыпленка, но зато потом пойду на прогулку на два часа вместо одного» – ни к чему хорошему это не приводит. Не нужно привыкать вообще как-то связывать одно с другим. Питание – для похудения, физическая активность – для здоровья, самочувствия и обретения физической формы.

  1 понравилось

  82