Больше цитат
8 апреля 2019 г., 15:57
После нескольких тренировочных занятий у человека сразу же начинает возникать состояние повышенной резистентности как специфически, то есть к мышечным нагрузкам, так и не специфически т.е. к ряду других неблагоприятных воздействий на организм. Таким образом, мышечная работа в повышенном диапазоне нагрузок оказывает на организм только положительный эффект.
