Когда я переживаю трудные моменты, я не обвиняю никого, в том числе и себя, а спрашиваю: "Чему мне надо научиться?" и "Каков наилучший выход из этой ситуации?". При этом я повторяю позитивные утверждения- аффирмации, например:
"Все, что я испытываю, постоянно улучшается";
"Я полностью доверяю Высшей силе, создавшей меня, и верю, что я на правильном пути";
"С каждым днем, с каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше ";
"Добро, правильный выбор и благополучие постоянно приходят ко мне. Так что я могу расслабиться и наслаждаться новой жизнью ".