Больше цитат
Для объективной трактовки опыта необходимо фиксировать и
помнить как положительные, так и отрицательные события. Если
человек идет на свидание, отправляется в отпуск или играет на
бирже, всегда возможен и положительный, и отрицательный итог.
Все возможные результаты вызывают равно интенсивную или
даже просто одинаковую эмоциональную реакцию.