С духовной точки зрения каждая мудра или мантра ассоциируется с определенной богословской или метафизической идеей, а с точки зрения науки любые повторяющиеся движения или звуки способствуют умственной сосредоточенности.
С духовной точки зрения каждая мудра или мантра ассоциируется с определенной богословской или метафизической идеей, а с точки зрения науки любые повторяющиеся движения или звуки способствуют умственной сосредоточенности.