В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний. Используя комплексный подход, который включает в себя рациональное питание, режим дня и физические нагрузки, вы сможете за шесть месяцев нормализовать уровень холестерина в крови, а заодно сбросить лишний вес.
Эта книга поможет вам в этом.
В наше время все больше людей сталкиваются с проблемой повышенного холестерина, который провоцирует риск развития атеросклероза и сердечнососудистых заболеваний. Используя…Развернуть
Нервозность, раздражительность, выпадение волос, ломкость ногтей, склонность к простудным заболеваниям и аллергиям - все это может быть признаком пониженного иммунитета, который, в свою очередь, может развиться вследствие неправильного питания, дефицита тех или иных витаминов в организме. Вернуть блеск волосам, упругость коже, а их обладателям - хорошее настроение и здоровый сон поможет эта книга.
Нервозность, раздражительность, выпадение волос, ломкость ногтей, склонность к простудным заболеваниям и аллергиям - все это может быть признаком пониженного иммунитета, который,…Развернуть
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе. И напротив, употребление продуктов, содержащих калий и магний, принесет ощутимую пользу и облегчение. Зная основы правильного питания, вы сможете облегчить протекание болезни и избежать гипертонических кризов.
Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение…Развернуть
Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот - какие продукты полезно употреблять в пищу, а также какие блюда можно из этих продуктов приготовить. Книга поможет выбрать рецепт, который будет не только полезным, но и вкусным, и мы надеемся, что это блюдо станет для вас целебным.
Если вы страдаете такой болезнью, как гипертония, то вам необходимо знать, не только от каких продуктов вам следует отказаться, но и наоборот - какие продукты полезно употреблять…Развернуть
Бронхиальная астма - тяжелое заболевание органов дыхания. У больных случаются приступы удушья, затрудненное дыхание, наиболее частым осложнением астмы бывает эмфизема легких. Чтобы предотвратить развитие заболевания и перевести его в стадию ремиссии, необходимо соблюдать лечебную диету. Лечебное питание имеет очень большое значение для облегчения заболевания и препятствует его развитию. Если вы столкнулись с таким заболеванием, эта книга для вас.
Бронхиальная астма - тяжелое заболевание органов дыхания. У больных случаются приступы удушья, затрудненное дыхание, наиболее частым осложнением астмы бывает эмфизема легких.…Развернуть
Сегодня болезнями печени и желчевыводящих путей страдает чуть ли не каждый второй человек после сорока. Такие диагнозы, как гепатит, холецистит и даже цирроз, стали нормой жизни и никого не удивляют. Причин для возникновения этих болезней множество, но основными являются неправильное и несбалансированное питание и злоупотребление алкоголем, переедание, особенно жирных, острых, копченых и соленых блюд, а также продуктов, богатых холестерином. Из этой книги вы узнаете, как помочь своей печени, если раньше вы о ней не очень то заботились и довели себя до болезни.
Сегодня болезнями печени и желчевыводящих путей страдает чуть ли не каждый второй человек после сорока. Такие диагнозы, как гепатит, холецистит и даже цирроз, стали нормой жизни и…Развернуть
Лечебное питание играет ведущую роль в комплексной терапии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и всех остальных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Существует целый кодекс правил для тех, кто страдает этими заболеваниями, и эта книга ознакомит вас с ними.
Лечебное питание играет ведущую роль в комплексной терапии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и всех остальных заболеваний желудочно-кишечного тракта.…Развернуть
Эта книга предназначена для тех, кто столкнулся с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Этим людям следует знать, что именно питание иногда оказывается причиной сбоя работы почек и мочевого пузыря, и правильное питание способно полностью избавить их от болезни раз и навсегда.
Эта книга предназначена для тех, кто столкнулся с заболеваниями почек и мочевыводящих путей. Этим людям следует знать, что именно питание иногда оказывается причиной сбоя работы…Развернуть
Комментариев пока нет — ваш может стать первым
Поделитесь мнением с другими читателями!