Как скинуть вес

Кстати, скажу вам по секрету, что, если у вас нет иных забот, кроме лишнего веса, скинуть его – пара пустяков. Ешьте и пейте себе на здоровье всё как всегда – только вдвое меньше. Подали вам блюдо, половину оставьте, положили себе еды, съешьте половину. Спустя некоторое время, если вы стремитесь к совершенству, переполовинивайте уже и эти вдвое убавленные порции.