alesssinya 24 апреля 2024 г., 21:29 Пожаловаться Задайте себе вопрос "во что мне обходится моя прокрастинация?". Заставьте себя назвать цену… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 23 апреля 2024 г., 22:34 Пожаловаться Новая информация хранится в краткосрочной памяти до тех пор, пока не перейдет на хранение в… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 18 апреля 2024 г., 22:32 Пожаловаться Важно, чтобы ваша восстановительная передышка была запланированной, стратегической и ограниченной… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 18 апреля 2024 г., 22:14 Пожаловаться Дыхание по квадрату может стать психологическим средством, которым следует воспользоваться в… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 18 апреля 2024 г., 21:57 Пожаловаться Чего я сейчас не делаю? Чего избегаю? Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 18 апреля 2024 г., 20:46 Пожаловаться Когда вы слишком погружены в себя и вам нужно сделать шаг назад, спросите себя "что об этом сказал… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 18 апреля 2024 г., 20:38 Пожаловаться Сторонний наблюдатель спокойно смотрит на то, что вы думаете и чувствуете, не говоря, что вы… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 18 апреля 2024 г., 20:36 Пожаловаться Вместо того, чтобы автоматически реагировать на мысли и чувства, вы видите их как события,… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 17 апреля 2024 г., 23:44 Пожаловаться Самонаблюдение, которое называют осознанностью, это способность понять, через какое стекло вы… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8
alesssinya 17 апреля 2024 г., 23:40 Пожаловаться Каждый раз когда вы смотрите в расписание и говорите себе : "я сделал", "важен прогресс, а не… Развернуть Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления Люси Джо Палладино 3,8