Стихотерапия для леди

© Лола Августинова, 2022

ISBN 978-5-0056-2720-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Кто-то ходит к психологу, кого-то безустанно поддерживают друзья, а кто-то, как я, ищет выражение своих чувств другим способом. Начну с того, что я зачастую испытывала ощущение вины перед близкими друзьями, когда рассказывала о своих проблемах и переживаниях, думая, что возлагаю на них нелегкий груз выслушивания мои слез. Мне хотелось и хочется как можно больше хорошего и доброго приносить в этот мир, но куда деваться от плохого?

«Стихотерапия» становилась в любое время моим спасением, а друзьям и близким я старалась максимально подарить все хорошее, что могу отдать. Не потому что, якобы, я такая хорошая, а потому что для этого, в моем понимании, существуют любые отношения – создавать и увеличивать радость. Если мне плохо, я не могу давать радость, мне необходимо направить ресурсы по исцелению к себе в одиночестве, за любимыми делами, а потом ступать и дарить все, что есть во мне хорошее тем, кто это хочет получить.

Хочу поблагодарить своих близких, родных и чудесных друзей за их поддержку, любовь, веру и чистоту доброго сердца. Благодаря им, сегодня вы можете читать эту книгу и с их помощью я поверила, что достойна этого.

Благодарю от всего сердца моих папочку и мамочку за безустанную веру в меня и бесконечную любовь. «Мир с собой начинается с мира с родителями». Люблю вас.

Благодарю тётю Свету с дядей Вовой за пример любви и образ семьи, за первые секреты и «Ледовое побоище» до поздней ночи, чтобы получить пятерку по истории. Люблю вас.

Благодарю сильного и могучего брата Руслана, за молчанием и сдержанностью которого прячутся добрые и светлые чувства прекрасного человека. Я счастлива, что ты мой брат и люблю тебя.

Благодарю моего сына Ромочку за искренность и чистоту его души, за сыновью крепкую любовь и просто за то, что появился в моей жизни и спас меня от себя, подарив мне счастье быть матерью. Люблю тебя!

Благодарю моих близких и друзей: Вову Сантьяго, Анечку Арысь, Дашу Фирсову, Александра Степанова, Аню и Влада, Настюшу Пьянову и Сашку Грина. Люблю вас.

История о Леди

Прежде, чем стать женщиной, я была девочкой. Была не простой девочкой, а с характером мальчишки. Воспитание отца и жизни дали мне много инструментов по выживанию, терпению и выносливости. Появлялась храбрость в нужных моментах жизни, включались аналитическое и стратегическое мышление, когда была необходимость принимать серьезные решения. Все эти навыки были во мне благодаря немного мальчишескому характеру. Но любовь делала меня слабой, потому что рядом с мужчиной хочется оставить пулемет в амбразуре, надеть платье, улыбаться и быть легкой всей душой и телом, растворяясь и утопая в нежных чувствах.

Однажды я поняла, оставляя одну свою часть души, погибает другая и наоборот. И осознала необходимость целостности личности вне зависимости присутствия любовных отношений в моей жизни. Я стала развивать в себе женщину с сильным характером, но мягкой душой, потому что единственное, что я могу изменить в своей жизни, так это себя. А изменив свой характер и частично меняя парадигму мышления, воочию меняется мир вокруг. Я не открыла Америку, об этом знают многие. Мы живем в великолепном времени: мы имеем интернет, все знания человечества, научные работы, психология, полезные и вредные книги, музыка, приложения для спорта и советы по правильному питанию. Мы можем получать огромные знания, не выходя из дома. А если выйти, то можно и горы свернуть. Мы имеем возможность сменить несколько профессий в жизни, получить любое образование и быть тем, кем захотим. Нужно только определиться, что мы хотим.

«Стихотерапия для Леди» мой самый любимый сборник. Он является для меня живым подтверждением того: «Все, что происходит в жизни, необходимо для нашего развития и обучения».

Желаю приятного чтения!

С любовью, Ваш друг Лола.

Прежде, чем читать это стихотворение, уберите мой образ из головы и представьте себя тридцатилетним мужчиной из Москвы. Его звали «А» и он очень любил Свету, но у жизни были свои планы

Гриль, удавка и комбайн.
Голова трещит по швам.
На мне шорты Calvin Klein,
Я вчера был сильно в хлам.

Рожь, пшеница, сломан нос,
Вдалеке петух горланит.
Болью режет нос навоз,
Меня все теперь не парит.

Поднимусь с травы устало,
Тело ломит, бок болит.
Что со мною вчера стало?
Кем вчера я был избит?

На двери весит удавка,
На комбайне сена стог.
Рядом гриль и руль-баранка,
Удавиться что ль не смог?

Растерзают мою душу
Очень смутные сомнения.
Самогона выпил лужу,
Спер комбайн и в приключения.

Въехал в сено, чуть ушибся.
Вспомнил свою цель прибытия.
Я маленько отрезвился,
Вспоминаю все события.

Пойду дальше я по полю,
За околицей мой форд.
Помню, встретил вчера Олю,
Продавала свой скейтборд.

Скейт купил, позвал с собою,
Она села за мой руль.
Вдруг запахло все травою,
Нам на встречу мчит жигуль.

Только были в Подмосковье,
Что за озеро вблизи?
«Да расслабься на здоровье!» —
С смехом Оля говорит.

«Ты уснул на полдороги,
Выпил весь запас вина.
Мы поехали к природе,
Веселиться до утра.

Я кентам своим набрала,
Они скоро будут тут
И девчонкам рассказала,
Все в деревне уже ждут.»

Мы подъехали поближе:
Сельский дом, сарай и будка.
Да… Я конечно, не в Париже,
А в деревне. Вот так шутка.

Бардачок я свой открою:
Два билета на Париж.
Что же Светка, ты со мною
В отпуск мой не полетишь.

Стол большой они накрыли:
Самогон, соленья, зелень.
Пили, ели. Ели пили.
Ни на что не был нацелен.

Иду дальше я по полю,
А авто я свой не вижу.
Выхожу я на дорогу,
Вижу того дома крышу.

Подхожу поближе к дому,
Форд с разбитым лобовым.
На крыльце лежит корова,
А из печки валит дым.

Интересно наступает
В мой парижский отпуск день.
Где та Оля пропадает?
Что вообще за дребедень?

Захожу я в дом дремучий,
Запах дыма, полумрак.
Под ногами пол скрипучий,
На столе лежит пиджак.

Сало, зелень, огурцы
На столе и пиджаке.
На диване молодцы
Спят в военном сюртуке.

Слева печь, огонь пылает.
Справа девки на тахте.
Во дворе собака лает,
Баба полет на гряде.

Осенило, будто жаром,
Отдало мне прямо в грудь.
Был убит бабским обманом,
Двинул пьяный в долгий путь.

А затем я Олю встретил
И маршрут свой изменил.
От комбайна ключ приметил,
Гриль с веревкой захватил.

Самогону я напился,
Стало хуже мне вдвойне.
Пожалел, что не разбился,
Когда был еще в Москве.

«Закусился» с кем-то в ссоре,
Меня кинули в стекло.
Стало больше мое горе
И опухло все «табло.»

Дальше в поле оказался
Я с желанием умереть.
Но на это оказался
Неспособным тоже ведь.

За окном мне светит солнце,
В печке трескает огонь.
Сколько новых я эмоций
Испытал из-за погонь.

Нашел трубку под диваном,
Вот удача – есть заряд.
На разбившемся экране
Номер наберу раз пять подряд.

«Вот ты чудо то чудное!» —
Сзади слышу голос Оли.
«И устроил ты такое,
Что и многим не по воле.»

Мне немного стыдно стало:
Отчитала, как мальчишку.
А ведь лет то мне немало,
Второй этаж – уже одышка.

Да гордиться особо нечем,
Любовь была, да не сберег.
Имея, не ценим, а калечим.
И жизнь не сахар и не мед.

Рубашку, брюки и ключи
В своих ручках Оля тянет:
«Давай, себя ты береги.
Не поддавайся тем, кто ранит.»

И вот смешно мне и досадно,
Десяток третий разменял.
И жить всегда мечтал я складно,
В итоге что-то потерял.

И так однажды, между прочим,
В один из жарких летних дней,
Я что-то в жизни подытожил.
Я в чем-то стал себя сильней.

03.03.2021

Людям, умеющим шутить и выступающим в Stand up ребятам посвящается

Оказавшись в Москве на Stand Up на проверке материала я сделала заключение: «Если хочешь получше узнать местный народ, то сходи на «обкатку» материала от комиков в этом городе.

Юмор – это эволюционированная грусть,
Без пережитой боли невозможно так шутить.
Оспорят эту мысль люди пусть,
Но только шутки помогают невозможное прожить.

Эрнест Хемингуэй писал об этом,
Да и взгляните вы вокруг:
Под прожекторным ярким светом
Стоит со своим юмором и смехом друг.

О чем же это говорит?
Вокруг смех, юмор процветают.
На сцене о своих обидах он твердит,
Но только в шутках это легче принимают.

Юмор, получается, лекарство от уныния.
А уныние и печаль, как сорняки.
И если в форме шуточной свою гнуть линию,
Тогда звучит достойно все и по-людски.

Юмор – непобедимое оружие
И тот, кто обладает им – силен.
Скажите, каким же надо обладать бездушием,
Чтоб против юмора, вдруг, встать и топором!

Не спорю, обидные бывают шутки,
Но ведь мы в праве сами выбирать:
Обижаться нам на эти прибаутки
Или с смехом эту шутку поддержать.

Юмора и смеха стало больше.
Мне очень интересно: почему?
От того, что может жить стало не проще?
Или больше тех, кто знал в лицо хандру?

В общем, какая б правда не таилась,
Спасибо тем, кто с юмором на «ты».
И что бы в жизни не случилось,
Мы будем ржать до хрипоты.

25.03.2021

Бояться не страшно, а иногда – полезно. пережитый страх становится внутренним трофеем

Твой страх погиб, ты не боишься.
Раздавлен он под натиском судьбы.
И сотни раз с любимыми простишься,
Останутся лишь те, с кем по пути.

Иди вперёд, там небосводы,
Там бесконечность неизведанных дорог.
Там переступишь неизвестные пороги
И там получишь ценный, свой урок.

Дорога жизни, как пробежка,
Если устал, перейди в шаг.
Вся наша жизненная спешка,
В конце ведущая в овраг.

Вся наша гонка по итогу —
Соревнование с собой.
И если путь твой ведет к Богу,
Ты встретишься с своей Судьбой.

18.06.2021

Мы остаемся одни для того, чтобы познакомиться с важным человеком в своей жизни – собой

Если несчастье в любви,
То в стихах свою радость найду.
В этом мире мы не одни,
Кто иногда припадает ко сну.

Если несчастье в любви,
То в дороге счастье найду.
И ведь жили мы раньше одни,
Значит сейчас не умру.

Если несчастье в любви,
Я в улыбке его найду.
Главное: «никого не вини»,
Я промолвлю себе и пойду.

Если несчастье в любви,
Значит тому так и быть.
Значит сумею счастье найти
В самой себе и им дорожить.

18.06.2021

Каждый сам себе выбирает земной компас. Мой – любовь

Стихия одного бездонного сердца
В волнении чудном и трепете слов,
В желании детском в ладонях согреться,
И в привкусе сладком, утренних снов.

Стихия одного огромного сердца
В речах, неразбавленных суетой,
В ощущении жизненного рейса,
Ведущего к встрече с собой.

Для этого сердца на свете нету преграды,
Для этого сердца в жизни нету войны.
Для этого сердца нету лучшей награды,
Чем жизненный поиск забытой любви.

18.06.2021