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Al giorno d’oggi, il flusso di informazioni preme su una persona da tutte le parti. Il nostro cervello deve ricordare molte cose. Ma è impossibile ricordare tutto nel mondo se non sei Benedict Cumberbatch. Come migliorare la tua memoria? Puoi migliorare la memoria e la concentrazione utilizzando una serie di misure: esercizi speciali, alimentazione sana, buon riposo. Questo tutorial contiene 6 metodi popolari per memorizzare le informazioni.
1 Carte
le flashcard sono un modo per memorizzare le informazioni. Un sistema familiare a molti dalla scuola, che viene spesso utilizzato per memorizzare parole in una lingua straniera o date nella storia.
Una carta è un normale pezzo di carta, cartone o un’immagine elettronica con due lati funzionanti. Su uno: una parola, una definizione, un termine o un qualche tipo di fenomeno. Dall’altro – una spiegazione, una traduzione o una breve essenza. Le schede, soprattutto se utilizzate regolarmente, aiutano a imballare in modo sicuro le informazioni nella memoria a lungo termine.